どんなに正しくトレーニングを行っていても、土台となる身体が歪んでいては意味がありません。関節の可動域を左右対称にしてあげるだけでみるみる効果が現れます。意外な落とし穴は身体の歪み。その歪みは日頃の姿勢でも大きく影響します。そのクセを自覚し、改善し、トレーニングによって美しいボディ・洗練された姿勢を手に入れる事が出来ます。

ハイヒールや靴によってできた足裏全体の角質や、厚くなったタコなどを専用の器具で除去し、つるつるスベスベの足裏にします。お肌の再生サイクルに合わせたお手入れにより、フワフワで柔らかい赤ちゃん肌の足をキープしていけるように生まれ変わります。

ドイツ式フットケアでは、日本向けにアレンジした、足に特化したケアを行います。
ハイヒールや靴によってできたタコや魚の目で、歩くたびに痛い思いをしたことはありませんか？
本来足には、アーチがあり、歩行や体の衝撃を和らげる役割をしています。ところが、外反母趾や内反小趾など様々なトラブルやタコ・魚の目などによって、正常に機能しないと足の疲労だけでなく体への影響も考えられます。
また、人に見えない場所だからこそ、きちんとお手入れの行き届いた女性は美しいですよね。
皮膚の再生サイクルは２８日間なので、その前の３週間ごとにお手入れをしてあげると、フワフワで柔らかい赤ちゃん肌の足を キープしていけるようになるのでオススメです。

ドイツ式フットケア　─ フットバス・胼胝（タコ）ケア・角質ケア ─

①専用の器具で胼胝（タコ）を削ります。
黄色く硬くなった段差がなくなり、見た目もスッキリします。
②ヤスリを使って足裏全体の余分な角質を除去します。
かかとのザラつきも目立たなくなり、柔らかな赤ちゃんのような肌に生まれ変わります。